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Kaymak vs Lassi nutrição


Kaymak
Lassi
Lassi vs Kaymak nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
54,00 mg   
27
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
6,08 ug   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
2,21 mg   
10
Vitamina D
25,00 IU   
15
0,22 IU   
37
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
1,62 µg   
17
Minerais
  
  
Cálcio
45,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magnésio
6,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+
Fósforo
70,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potássio
91,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sódio
19,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinco
2,93 mg   
15
0,39 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
32,40 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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