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La mia dieta latticini


Kaymak vs Lassi Nutrizione


Lassi vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
54,00 mg   
27
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,23 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
2,21 mg   
10

Vitamina D
25,00 IU   
15
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,09 mg   
35

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
1,62 µg   
17

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
6,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosforo
70,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassio
91,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
19,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
2,93 mg   
15
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
32,40 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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