Kaymak vs Lassi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
585,00 kcal
9
83,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,96 g
99+
3,05 g
99+
Carboidratos
3,31 g
99+
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,39 g
4
não disponível
Gorduras
63,10 g
99+
3,29 g
18
% Teor de matéria gorda
60 %
19
não disponível
Gordura saturada
37,66 g
99+
1,00 g
9
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,45 g
13
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
16,51 g
9
2,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
54,00 mg
27
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
691,00 IU
26
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
6,08 ug
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg
36
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
2,21 mg
10
Vitamina D
25,00 IU
15
0,22 IU
37
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg
4
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg
3
1,62 µg
17
Minerais
Cálcio
45,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnésio
6,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fósforo
70,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potássio
91,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sódio
19,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
2,93 mg
15
0,39 mg
99+
Outro
Agua
32,40 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo
não aplicável
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Kaymak e Lassi Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
não disponível
O que é
O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
branco
não disponível
Kaymak e Lassi Sabor
cremoso, leitoso
não disponível
Kaymak e Lassi Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
10- 15 minutos
tempo de cozimento
480
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Validade
5- 7 dias
3- 5 dias
