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kaymak Vs Chaas Nutriție

kaymak
Chaas
Chaas Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
54,00 mg  
27
10,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI  
26
115,15 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,14 mg  
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
12,25 pg  
27
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg  
40
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
2,45 mg  
12
Vitamina D
25,00 UI  
19
2,45 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg  
5
0,12 mg  
40
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg  
4
0,24 pg  
30
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg  
99+
284,20 mg  
34
Fier
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
99+
26,95 mg  
21
Fosfor
70,00 mg  
99+
218,05 mg  
33
Potasiu
91,00 mg  
99+
369,95 mg  
17
Sodiu
19,00 mg  
99+
257,25 mg  
36
Zinc
2,93 mg  
17
1,03 mg  
35
Alte
  
  
Apă
32,40 G  
220,81 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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