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Kaymak vs Chaas Nutrition

Kaymak
Chaas
Chaas vs Kaymak Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
54.00 mg  
27
10.00 mg  
99+
Vitamins
  
  
Vitamin A
691.00 IU  
26
115.15 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01 mg  
99+
0.08 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.11 mg  
99+
0.37 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
1.30 mg  
5
0.14 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg  
99+
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
10.00 µg  
30
12.25 µg  
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.41 µg  
40
0.00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.20 mg  
36
2.45 mg  
12
Vitamin D
25.00 IU  
19
2.45 IU  
99+
Vitamin D (D2+D3)
0.60 µg  
11
0.00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.36 mg  
5
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phylloquinone)
11.20 µg  
4
0.24 µg  
30
Minerals
  
  
Calcium
45.00 mg  
99+
284.20 mg  
34
Iron
0.14 mg  
99+
0.12 mg  
99+
Magnesium
6.00 mg  
99+
26.95 mg  
21
Phosphorus
70.00 mg  
99+
218.05 mg  
33
Potassium
91.00 mg  
99+
369.95 mg  
17
Sodium
19.00 mg  
99+
257.25 mg  
36
Zinc
2.93 mg  
17
1.03 mg  
35
Other
  
  
Water
32.40 g  
220.81 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

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