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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Coalhada de Lanche calorias

Iogurte
Coalhada de Lanche
Coalhada de Lanche vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
143,00 kcal  
19
Calorias
59,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
26,00 kcal  
19
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
36,00 kcal  
15
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
120,00 kcal  
39
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
8,05 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
29,09 g  
11
Fibra
0,00 g  
16
1,40 g  
10
Açucar
3,24 g  
31
24,96 g  
99+
Gorduras
0,39 g  
3
29,31 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
4 %  
4
Gordura saturada
0,12 g  
2
16,67 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,98 g  
22
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
9,93 g  
15
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