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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Soft servir calorias


Soft servir vs Iogurte congelado calorias


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
4,10 g   
99+

Carboidratos
21,00 g   
25
22,20 g   
24

Fibra
0,00 g   
15
0,70 g   
13

Açucar
21,00 g   
99+
21,16 g   
99+

Gorduras
2,50 g   
14
13,00 g   
99+

Gordura saturada
1,51 g   
11
6,00 g   
36

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,46 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
3,49 g   
99+

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