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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Queijo mussarela
Queijo mussarela



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Iogurte búlgaro
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Queijo mussarela

Iogurte búlgaro vs Queijo mussarela

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal336,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

140,00 kcal300,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal78,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal85,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal85,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g22,17 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,00 g2,19 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g1,03 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g22,35 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %22 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g13,15 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,77 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,50 g6,57 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU676,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg2,28 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU16,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,19 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

275,00 mg505,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg20,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

117,00 mg354,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg76,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg627,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg2,92 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
efeito antioxidante, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, controla diabetes, absorps de cálcio e vitamina B, protege contra a gota, previne o cancro

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
-

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
dor abdominal, anafilaxia, tosse, diarréia, Hives, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, pieira

O que é

O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
queijo mussarela, um queijo macio semi, é rica em teor de umidade originalmente feito com leite de búfala italiana pelo método de pasta fiada.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso
leitoso

Aroma

cheiro azedo
fresco, leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Bulgária
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite desnatado, leite inteiro
um comprimido de coalho, ácido cítrico, sal kosher, coalho líquido, não pasteurizado, leite de búfala, água

Fermentação agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Coisas que você precisa

tigela, culturas vivas
tigela, Knife, copo de medição, pot não reativos, Molho panela, termômetro, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
2- 3 horas

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
5- 7 dias