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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Queijo azul
Queijo azul



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Iogurte búlgaro
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Queijo azul

Iogurte búlgaro vs Queijo azul

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

140,00 kcal353,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal100,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal100,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g21,40 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,00 g2,34 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g28,74 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %29 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g18,67 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,80 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,50 g7,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU721,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg1,02 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug36,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg1,22 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

275,00 mg528,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,31 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg23,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

117,00 mg387,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg256,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg1 146,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg2,66 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,00 g42,41 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
Aids sistema nervoso

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue

Cor

branco
-

Sabor

cremoso
salgado, afiado, Tangy

Aroma

cheiro azedo
cheiro azedo, Forte

Vegetariano

sim
não

Procedência

Bulgária
Europa, França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite desnatado, leite inteiro
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti

Fermentação agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium

Coisas que você precisa

tigela, culturas vivas
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
3-4 semanas