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Minha dieta de laticínios


Fromage Frais vs Açoitado creme


Açoitado creme vs Fromage Frais


Calorias

Calorias em 1 copo
133,00 kcal  
17
154,00 kcal  
24

Calorias
50,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
26,00 kcal  
19
8,00 kcal  
6

Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
73,00 kcal  
35

Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
52,00 kcal  
9

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidratos
4,20 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,20 g  
39
8,00 g  
99+

Gorduras
0,10 g  
1
22,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
2 %  
2
30 %  
27

Gordura saturada
1,20 g  
10
14,00 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
3,50 mg  
99+
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
50,00 IU  
99+
1 470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
19,00 ug  
19
4,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,50 IU  
99+
28,00 IU  
17

Vitamina D(D2+D3)
0,40 µg  
14
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,49 mg  
23
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
1,20 µg  
23
3,20 µg  
8

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnésio
9,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fósforo
124,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potássio
150,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Sódio
30,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
80,00 g  
57,71 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia, fortalece o sistema imunológico  
-  

Outros benefícios gerais
fornece energia, fortalece o sistema imunológico  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante  
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Lacticínio producto  
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
americano, França  
Europa  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite  
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer  
tigela, liqüidificador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
10- 15 minutos  

tempo de cozimento
15  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
5- 7 dias  
3 dias  

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