Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
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Altri vantaggi generali
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario
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Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
effetto antiossidante
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
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Importanza nutrizionale e Usi
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
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Ciò che è
Latticini
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.
Origine
americano, Francia
Europa
Ingredienti
capra o di o latte vaccino ovino
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a
Ciotola, Miscelatore
Tempo di preparazione
1 ora
10- 15 minuti
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
5- 7 giorni
3 giorni