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Minha dieta de laticínios


Filmjolk vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Filmjolk


Calorias

Calorias por 100g
60,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
6,90 g   
99+

Carboidratos
20,00 g   
26
82,80 g   
2

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
17,00 g   
99+
não disponível   

Gorduras
4,00 g   
24
6,40 g   
37

Gordura saturada
2,70 g   
25
2,03 g   
17

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,06 g   
99+
0,85 g   
28

Gordura monoinsaturada
0,96 g   
99+
2,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug   
21
30,00 ug   
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
385,00 mg   
30
228,00 mg   
39

Ferro
0,00 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnésio
11,50 mg   
37
45,00 mg   
9

Fósforo
93,10 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potássio
170,00 mg   
32
540,00 mg   
9

Sódio
37,50 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinco
0,43 mg   
99+
1,05 mg   
31

Outro
  
  

Agua
87,42 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico   
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele   
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Filmjolk e Congelado Custard Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.   
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   

Cor
branco   
não disponível   

Filmjolk e Congelado Custard Sabor
azedar   
não disponível   

Filmjolk e Congelado Custard Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Países Nórdicos   
Coney Island, Nova Iorque   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias   
não disponível   

tempo de cozimento
NA   
60   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Validade
10 a 14 dias   
2 dias   

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