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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Congelado Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
260,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
410,00 kcal  
14
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
68,00 kcal  
32
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,90 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
82,80 g  
2
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
16,50 g  
99+
0,52 g  
12

Gorduras
6,40 g  
37
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
33 %  
29

Gordura saturada
2,03 g  
20
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
29
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug  
14
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg  
19
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,80 IU  
40
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg  
39
685,00 mg  
15

Ferro
1,93 mg  
8
0,76 mg  
19

Magnésio
45,00 mg  
9
26,00 mg  
22

Fósforo
332,00 mg  
31
457,00 mg  
17

Potássio
540,00 mg  
9
127,00 mg  
99+

Sódio
281,00 mg  
34
604,00 mg  
24

Zinco
1,05 mg  
34
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
61,20 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  
-  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
-  
amarelo  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
brando, Sweet  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Coney Island, Nova Iorque  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
60  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2 dias  
3-4 semanas  

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