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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Leite de Iaque


Leite de Iaque vs Eggnog


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
8,05 g   
35
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
4,80 g   
99+

Gorduras
4,19 g   
27
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
2,59 g   
23
39,00 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
não disponível   

Vitamina D
49,00 IU   
7
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Ferro
0,20 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnésio
19,00 mg   
26
154,10 mg   
6

Fósforo
109,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potássio
165,00 mg   
33
não disponível   

Sódio
54,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
favorável para lactentes   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Eggnog e Leite de Iaque Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   

Cor
creme   
não disponível   

Eggnog e Leite de Iaque Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
Sweet   

Eggnog e Leite de Iaque Aroma
cheiro azedo   
Sweet   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Inglaterra   
tibete   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
não aplicável   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
84,00 °F   
8

Validade
5- 7 dias   
não disponível   

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