होम
माइ डेअरी डाएट


एगज्नोग् वि याक दूध


याक दूध वि एगज्नोग्


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
224.00 Kcal  
36
168.00 Kcal  
28

कॅलरीज
88.00 Kcal  
99+
101.20 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
27
5.00 Kcal  
3

1 औंस मध्ये कॅलरीज
28.00 Kcal  
11
50.00 Kcal  
22

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
131.00 Kcal  
99+
61.00 Kcal  
14

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
4.55 g  
99+
4.95 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
8.05 g  
35
5.98 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
8.05 g  
99+
4.80 g  
99+

फॅटस
4.19 g  
27
6.12 g  
36

फॅट कॉंटेंट
10 %  
10
7 %  
7

सॅचुरेटेड फॅटस
2.59 g  
26
39.00 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.20 g  
3
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
4.00 g  
5

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g  
99+
22.00 g  
4

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg  
23
220.00 mg  
2

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
206.00 IU  
99+
60.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
25
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.15 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
99+
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.05 mg  
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg  
99+
11.00 μg  
29

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.45 μg  
37
0.90 μg  
24

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg  
20
1.40 mg  
21

डी जीवनसत्व
49.00 IU  
8
0.50 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg  
6
0.40 μg  
14

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg  
35
0.03 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
130.00 mg  
99+
1,545.45 mg  
2

लोह
0.20 mg  
99+
0.57 mg  
24

मॅग्नेशियम
19.00 mg  
29
154.10 mg  
6

फॉस्फरस
109.00 mg  
99+
922.04 mg  
4

पोटॅशियम
165.00 mg  
37
204.00 mg  
30

सोडियम
54.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

जस्त
0.46 mg  
99+
7.31 mg  
1

इतर
  
  

पाणी
82.54 g  
83.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते  
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
लहान मुलांसाठी अनुकूल  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
-  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे  
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे  

काय आहे

काय आहे
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.  
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.  

रंग
मलई  
-  

चव
मलईदार, जाड, व्हॅनिला  
गोड  

सुगंध
आंबट वास  
गोड  

शाकाहारी
नाही  
होय  

मूळ
इंग्लंड  
तिबेट  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  
-  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, उलथण  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
84.00 °F  
8

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
-  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सणाच्या डेअरी उत्पादने

सणाच्या डेअरी उत्पादने

» अधिक सणाच्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा