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Minha dieta de laticínios


Doogh vs Spaghettieis fatos


Spaghettieis vs Doogh fatos


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
249,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
4,70 g   
99+
22,29 g   
23

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,70 g   
99+
20,65 g   
99+

Gorduras
3,30 g   
19
16,20 g   
99+

Gordura saturada
2,10 g   
19
10,33 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
0,68 g   
38

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
4,46 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
653,00 IU   
29

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
9,00 ug   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,39 µg   
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
12,00 IU   
25

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,30 µg   
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
0,51 mg   
16

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,34 mg   
33

Magnésio
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38

Fósforo
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potássio
156,40 mg   
39
157,00 mg   
38

Sódio
7 022,40 mg   
1
61,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,47 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
57,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
desconhecido   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Doogh e Spaghettieis Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Spaghettieis Sabor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Spaghettieis Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Iran   
Alemanha   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Validade
1 mês   
3- 5 dias   

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