Home
Minha dieta de laticínios


Doogh vs Lassi nutrição


Lassi vs Doogh nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
6,08 ug   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
2,21 mg   
10

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,62 µg   
17

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
9,64 mg   
99+

Fósforo
95,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potássio
156,40 mg   
39
142,14 mg   
99+

Sódio
7 022,40 mg   
1
38,84 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de iogurte

Tipos de iogurte

» Mais Tipos de iogurte

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos