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Minha dieta de laticínios


Doogh vs Dadiah


Dadiah vs Doogh


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
3,03 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
124,00 g   
2

Carboidratos
4,70 g   
99+
205,00 g   
1

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,70 g   
99+
48,00 g   
99+

Gorduras
3,30 g   
19
175,00 g   
99+

Gordura saturada
2,10 g   
19
67,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
22,00 g   
14

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
10,00 g   
13

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
325,00 mg   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
1 705,00 mg   
1

Ferro
0,08 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
12,00 mg   
35
não disponível   

Fósforo
95,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
156,40 mg   
39
626,00 mg   
4

Sódio
7 022,40 mg   
1
3 955,00 mg   
2

Zinco
0,45 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
não disponível   
84,35 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
desconhecido   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Doogh e Dadiah Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, gás   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   

Cor
não disponível   
branco   

Doogh e Dadiah Sabor
não disponível   
azedar, Grosso   

Doogh e Dadiah Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Iran   
Indonésia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
leite de búfala   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
tubo de bambu, folha de banana   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2 dias   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
2 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
73,00 °F   
9

Validade
1 mês   
até 3 dias   

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