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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Leite de vaca


Leite de vaca vs Dadiah


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
149,00 kcal  
22

Calorias
3,03 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
42,00 kcal  
6

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
124,00 g  
2
3,20 g  
99+

Carboidratos
205,00 g  
1
5,26 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
48,00 g  
99+
4,46 g  
99+

Gorduras
130,00 g  
99+
3,90 g  
23

Teor de matéria gorda
3 %  
3
3 %  
3

Gordura saturada
67,00 g  
99+
2,40 g  
24

Gordura trans
22,00 g  
19
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
10,00 g  
14
1,10 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,36 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,90 mg  
26

Vitamina D
2,60 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg  
1
101,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
32
0,05 mg  
99+

Magnésio
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Fósforo
120,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potássio
626,00 mg  
4
253,00 mg  
23

Sódio
3 955,00 mg  
2
3,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
84,35 g  
87,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções  

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink  
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, gás  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar, Grosso  
cremoso, Sweet, caloroso  

Aroma
leitoso  
leitoso  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Indonésia  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de búfala  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
2 dias  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F  
9
40,00 °F  
18

Validade
até 3 dias  
3 dias  

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