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Minha dieta de laticínios


Doogh vs Creme Anglaise


Creme Anglaise vs Doogh


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
221,30 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
2,60 g   
99+

Carboidratos
4,70 g   
99+
12,80 g   
30

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,70 g   
99+
11,40 g   
99+

Gorduras
3,30 g   
19
17,60 g   
99+

Gordura saturada
2,10 g   
19
10,20 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
5,50 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
190,90 mg   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
149,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
8,80 ug   
27

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
0,24 mg   
26

Vitamina D
0,00 IU   
39
48,60 IU   
8

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
40

Magnésio
12,00 mg   
35
2,70 mg   
99+

Fósforo
95,00 mg   
99+
68,00 mg   
99+

Potássio
156,40 mg   
39
45,20 mg   
99+

Sódio
7 022,40 mg   
1
20,60 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
NA   

Cuidado capilar
desconhecido   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Doogh e Creme Anglaise Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
Lacticínio producto   

Cor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Creme Anglaise Sabor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Creme Anglaise Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Iran   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
leite, açucar, extrato de baunilha, gema   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
5- 10 minutos   

tempo de cozimento
NA   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
2 dias   

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