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 Minha dieta de laticínios

Doogh vs Açoitado creme nutrição

Doogh
Açoitado creme
Açoitado creme vs Doogh nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
13,00 mg   
99+
76,00 mg   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,60 IU   
99+
1 470,00 IU   
2
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
4,00 ug   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
0,18 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
0,60 mg   
21
Vitamina D
0,00 IU   
39
28,00 IU   
14
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
1,60 mg   
7
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
3,20 µg   
7
Minerais
  
  
Cálcio
137,50 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnésio
12,00 mg   
35
7,00 mg   
99+
Fósforo
95,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potássio
156,40 mg   
39
75,00 mg   
99+
Sódio
7 022,40 mg   
1
38,00 mg   
99+
Zinco
0,45 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
não disponível   
57,71 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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