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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Leite inteiro calorias


Leite inteiro vs Dadiah calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
149,00 kcal  
22

Calorias
3,03 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
9,00 kcal  
7

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
61,00 kcal  
14

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
124,00 g  
2
3,15 g  
99+

Carboidratos
205,00 g  
1
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
48,00 g  
99+
5,05 g  
99+

Gorduras
130,00 g  
99+
3,25 g  
17

Teor de matéria gorda
3 %  
3
4 %  

Gordura saturada
67,00 g  
99+
1,87 g  
16

Gordura trans
22,00 g  
19
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
10,00 g  
14
0,81 g  
99+

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