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Minha dieta de laticínios


Leite inteiro vs Dadiah calorias


Dadiah vs Leite inteiro calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
110,00 kcal  
10

Calorias
61,00 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
70,00 kcal  
40

Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
78,00 kcal  
19

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,15 g  
99+
124,00 g  
2

Carboidratos
4,80 g  
99+
205,00 g  
1

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
5,05 g  
99+
48,00 g  
99+

Gorduras
3,25 g  
17
130,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
3 %  
3

Gordura saturada
1,87 g  
16
67,00 g  
99+

Gordura trans
2,00 g  
14
22,00 g  
19

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
21,00 g  
2

Gordura monoinsaturada
0,81 g  
99+
10,00 g  
14

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