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 Minha dieta de laticínios

Leite de vaca vs Proteína de soro calorias

Leite de vaca
Proteína de soro
Proteína de soro vs Leite de vaca calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
113,00 kcal  
11
Calorias
66,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31
Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
27,00 kcal  
20
Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
99,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
103,00 kcal  
32
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,20 g  
99+
78,13 g  
4
Carboidratos
5,26 g  
99+
6,25 g  
40
Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3
Açucar
4,46 g  
99+
0,00 g  
Gorduras
3,90 g  
23
1,56 g  
12
Teor de matéria gorda
3 %  
3
1 %  
1
Gordura saturada
2,40 g  
24
2,00 g  
19
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
0,16 g  
99+
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