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Minha dieta de laticínios


Leite de vaca vs Dadiah


Dadiah vs Leite de vaca


Calorias

Calorias por 100g
66,00 kcal   
99+
3,03 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
124,00 g   
2

Carboidratos
5,26 g   
99+
205,00 g   
1

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,46 g   
40
48,00 g   
99+

Gorduras
3,90 g   
23
175,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
não disponível   

Gordura saturada
2,40 g   
21
67,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
22,00 g   
14

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
1,10 g   
99+
10,00 g   
13

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
325,00 mg   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
153,33 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg   
40
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
não disponível   

Vitamina D
51,00 IU   
6
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
101,00 mg   
99+
1 705,00 mg   
1

Ferro
0,05 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
10,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
86,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
253,00 mg   
20
626,00 mg   
4

Sódio
3,00 mg   
99+
3 955,00 mg   
2

Zinco
0,38 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
87,80 g   
84,35 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções   
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Leite de vaca e Dadiah Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira   
Bloating, gás   

O que é

O que é
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.   
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   

Cor
não disponível   
branco   

Leite de vaca e Dadiah Sabor
cremoso, Sweet, caloroso   
azedar, Grosso   

Leite de vaca e Dadiah Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
desconhecido   
Indonésia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite de búfala   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
tubo de bambu, folha de banana   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
2 dias   

tempo de cozimento
não aplicável   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
2 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
73,00 °F   
9

Validade
3 dias   
até 3 dias   

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