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ददिआ
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
325.00 mg 1
विटामिन
विटामिन ए
140.00 IU 60
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg 36
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.09 mg 68
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg 49
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg 48
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.00 µg 33
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.20 µg 18
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.20 mg 23
विटामिन डी
2.60 IU 41
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 19
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
3.25 mg 4
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.80 µg 18
मिनरल्स
कैल्शियम
1,705.00 mg 1
लोहा
0.40 mg 32
मैग्नीशियम
18.00 mg 30
फास्फोरस
120.00 mg 47
पोटैशियम
626.00 mg 4
सोडियम
3,955.00 mg 2
जस्ता
0.50 mg 49
अन्य
पानी
84.35 g 23
कैफीन
0.00 g
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डेयरी उत्पादों के प्रकार
लस्सी तथ्य
कुरत तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
छास तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
लस्सी बनाम क्वार्क
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लस्सी बनाम दुल्स दे लेशे
डेयरी उत्पादों के प्रकार
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