1 Calorias
1.1 Calorias
122,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
344,00 kcalnão disponível
70
1628
1.6 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.10 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.14 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.18 De servir tamanho
1.19 Proteínas
1.23 Carboidratos
1.27.2 Fibra
1.29.2 Açucar
1.31 Gorduras
1.31.4 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.33.3 Gordura saturada
1.33.7 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
1.33.10 Gordura poliinsaturada
1.33.14 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
3.4 Vitaminas
3.4.1 Vitamina A
5.2.2 Vitamina B1 (tiamina)
5.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)
5.4.7 Vitamina B3 (niacina)
0,13 mgnão disponível
0
13.112
5.4.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,01 mg
-0.026
1.5
5.4.15 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ugnão disponível
0
87
5.4.19 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.4.23 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.4.26 Vitamina D
5.4.29 Vitamina D(D2+D3)
5.4.33 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.4.35 Vitamina K (filoquinona)
0,20 µgnão disponível
0
30.3
5.6 Minerais
5.6.1 Cálcio
139,00 mg130,00 mg
0
1705
5.6.5 Ferro
5.6.8 Magnésio
5.7.3 Fósforo
130,00 mg100,00 mg
0
1409
5.8.4 Potássio
207,00 mg150,00 mg
0
1794
5.9.5 Sódio
84,00 mg40,00 mg
0
7022.4
8.5.4 Zinco
8.6 Outro
8.6.1 Agua
8.7.4 Cafeína
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
não disponível
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
12.2.2 Outros benefícios gerais
não disponível
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
12.3 Cabelo e beleza benefícios
12.3.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, NA
não definido
12.3.2 Cuidado capilar
12.4 Importância nutricional e usos
12.4.1 Usos
12.4.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
12.5 Alergia
12.5.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
13 O que é
13.1 O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
13.1.1 Cor
13.1.2 Sabor
13.1.3 Aroma
leitoso, Sweet
não disponível
13.1.4 Vegetariano
13.2 Procedência
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
14.2 Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
Soro de leite coalhado, leite
14.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
14.3 Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer
tigela, escumilha, Stirrer
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
não disponível
24-36 horas
14.4.2 tempo de cozimento
14.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
14.5.4 Validade