1 Calorii
1.1 calorii
122,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.4 Calorii În 1 Cupa
344,00 kcalNu e disponibil
70
1628
1.8 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.15 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.20 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.21 Portie
1.22 proteine
1.25 Carbohidrați
1.28.1 Fibră
1.28.5 Zahăr
1.29 grăsimi
1.30.3 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.30.10 Grăsime saturată
2.2.2 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
2.3.3 polinesaturate Grăsime
2.3.6 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.4 vitamine
4.4.1 vitamina A
4.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
4.4.7 Vitamina B2 (riboflavina)
4.4.10 Vitamina B3 (niacina)
0,13 mgNu e disponibil
0
13.112
4.4.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.4.15 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pgNu e disponibil
0
87
4.4.19 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.4.22 Vitamina C (acid ascorbic)
4.5.3 Vitamina D
4.5.6 Vitamina D (D2 + D3)
4.5.9 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.5.12 Vitamina K (filochinona)
0,20 pgNu e disponibil
0
30.3
4.7 minerale
4.7.1 Calciu
139,00 mg130,00 mg
0
1705
4.7.4 Fier
4.8.2 Magneziu
4.8.5 Fosfor
130,00 mg100,00 mg
0
1409
7.5.3 Potasiu
207,00 mg150,00 mg
0
1794
7.5.6 Sodiu
84,00 mg40,00 mg
0
7022.4
7.5.8 Zinc
7.7 Alte
7.7.1 Apă
8.3.3 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Nu e disponibil
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, N / A
Nedefinit
11.2.2 Ingrijirea parului
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
12.1.3 Aromă
Lăptos, Dulce
Nu e disponibil
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş
Zer, Lapte
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator
Castron, tifon, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
Nu e disponibil
24-36 ore
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
13.5.3 Termen de valabilitate