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Custard vs Paneer

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Calorias

Calorias em 1 copo

344,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

122,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

84,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

171,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,99 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

17,60 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,82 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

7 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,03 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,31 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,13 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

51,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

182,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,13 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

9,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,52 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,10 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

47,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

139,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,51 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

16,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

130,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

207,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

84,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,51 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

73,45 g89,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

-
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro

Outros benefícios gerais

-
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.

Cor

amarelo
branco

Sabor

Grosso
leitoso

Aroma

leitoso, Sweet
fresco, leitoso

Vegetariano

não
sim

Procedência

França
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, recipiente, Stirrer
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

-
30- 40 minutos

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
5- 7 dias