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Minha dieta de laticínios


Custard vs Gelato


Gelato vs Custard


Calorias

calorias em 1 pat
344,00 kcal  
11
não disponível  

Calorias por 100g
122,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
17,60 g  
28
23,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
4,82 g  
99+
20,00 g  
99+

Gorduras
4,00 g  
24
13,00 g  
99+

Gordura saturada
2,03 g  
18
7,00 g  
40

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,35 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
3,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
37
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
31
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
28
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
26
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
29
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
28
0,00 mg  
29

Vitamina D
47,00 IU  
9
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
5
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
38
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
25
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magnésio
16,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Fósforo
130,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potássio
207,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Sódio
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível  
reduz a pressão arterial  

Outros benefícios gerais
não disponível  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, NA  
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
NA  
fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Custard e Gelato Sintomas de alergia
não disponível  
não disponível  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.  

Cor
amarelo  
não disponível  

Custard e Gelato Sabor
Grosso  
não disponível  

Custard e Gelato Aroma
leitoso, Sweet  
não disponível  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Egito, Itália, Rome  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
desconhecido  
30  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
98,00 °F  
6

Validade
5- 7 dias  
2- 3 meses  

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