Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Gelato


Gelato Vs krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
344,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
31

kalorie
122,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
90,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
84,00 kcal  
38
90,00 kcal  
40

Kalorii w 1 plasterek
171,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,99 g  
99+
3,50 g  
99+

Węglowodany
17,60 g  
28
23,00 g  
20

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,82 g  
99+
20,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
13,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
2,03 g  
21
7,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g  
99+
0,35 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g  
99+
3,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg  
38
0,09 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg  
40
0,30 mg  
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
-  

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg  
32
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Witamina D
47,00 IU  
10
40,00 IU  
14

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
1,00 µg  
25

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Żelazo
0,51 mg  
27
0,00 mg  
99+

Magnez
16,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potas
207,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Cynk
0,51 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g  
65,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Obniża Ciśnienie krwi  

Inne korzyści Ogólne
-  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Gruby  
-  

Aromat
Mleczny, Słodkie  
-  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Egipt, Włochy, Rzym  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło  
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
98,00 °F  
6

Okres Trwałości
5- 7 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty