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Minha dieta de laticínios


Cuajada vs Skyr


Skyr vs Cuajada


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,52 g   
99+
11,00 g   
40

Carboidratos
6,60 g   
39
4,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,46 g   
99+
4,00 g   
35

Gorduras
4,77 g   
31
0,20 g   
2

Gordura saturada
2,86 g   
27
0,10 g   
1

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
1,28 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
110,00 mg   
99+
não disponível   

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
131,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
100,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
não disponível   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
não disponível   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Cuajada e Skyr Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.   
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  

Cor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Skyr Sabor
não disponível   
não disponível   

Cuajada e Skyr Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Espanha   
Islândia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar   
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, coador   
2 tigelas, recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
24 horas   

tempo de cozimento
poucos horas   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
1 mês   
3-4 semanas   

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