Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Skyr


Skyr Vs Cuajada


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
110,00 kcal  
10

calorii
88,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
8,00 kcal  
6

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
11,00 G  
40

Carbohidrați
6,60 G  
39
4,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
4,00 G  
36

grăsimi
4,77 G  
31
0,20 G  
2

Conținut de grăsime
5 %  
5
0 %  

Grăsime saturată
2,86 G  
30
0,10 G  
1

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Vitamina D
3,20 UI  
37
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,53 mg  
19

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magneziu
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potasiu
131,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,53 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
74,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
-  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Spania  
Islanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
2 boluri, recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
24 de ore  

Timp de gătit
câteva ore  
40  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate