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Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Gelato nutrição

Cuajada
Gelato
Gelato vs Cuajada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
45,00 mg   
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Minerais
  
  
Cálcio
110,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésio
não disponível   
0,00 mg   
99+
Fósforo
não disponível   
0,00 mg   
99+
Potássio
131,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sódio
100,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
não disponível   
65,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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