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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Cuajada vs Gelato


Benefícios do Gelato vs Cuajada


Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
reduz a pressão arterial  

Outros benefícios gerais
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remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
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clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
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fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
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Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
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