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Minha dieta de laticínios


Creme vs Queijo suíço calorias


Queijo suíço vs Creme calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
821,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorias
191,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
59,00 kcal  
33

Calorias em 1 oz
52,00 kcal  
23
111,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,96 g  
99+
26,96 g  
8

Carboidratos
2,80 g  
99+
1,44 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,67 g  
34
0,00 g  

Gorduras
19,10 g  
99+
30,99 g  
99+

Teor de matéria gorda
38 %  
31
26 %  
23

Gordura saturada
10,18 g  
99+
18,23 g  
99+

Gordura trans
0,63 g  
10
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,79 g  
34
1,34 g  
15

Gordura monoinsaturada
4,53 g  
99+
8,05 g  
28

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