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Minha dieta de laticínios


Creme vs Pele de leite


Pele de leite vs Creme


Calorias

Calorias em 1 copo
821,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Calorias
191,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
52,00 kcal  
23
37,00 kcal  
16

Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
320,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,96 g  
99+
3,13 g  
99+

Carboidratos
2,80 g  
99+
4,73 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,67 g  
34
4,13 g  
38

Gorduras
19,10 g  
99+
10,39 g  
99+

Teor de matéria gorda
38 %  
31
-  

Gordura saturada
10,18 g  
99+
7,03 g  
99+

Gordura trans
0,63 g  
10
0,46 g  
8

Gordura poliinsaturada
0,79 g  
34
0,55 g  
99+

Gordura monoinsaturada
4,53 g  
99+
3,32 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
656,00 IU  
28
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,00 ug  
99+
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,90 mg  
26

Vitamina D
44,00 IU  
12
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg  
7
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
91,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fósforo
92,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potássio
136,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
72,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,32 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
74,51 g  
81,12 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.  
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  

Cor
-  
branco  

Sabor
cremoso, Sweet, Grosso  
cremoso, leitoso, Grosso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
-  
Japão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira  
leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
-  

tempo de cozimento
20  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
1 mês  

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