Creme Fraiche vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
393,00 kcal
17
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,26 g
99+
0,00 g
99+
Carboidratos
1,46 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
1,80 g
21
1,50 g
19
Gorduras
31,00 g
99+
3,50 g
20
% Teor de matéria gorda
28 %
11
não disponível
Gordura saturada
22,10 g
99+
3,50 g
31
Gordura trans
não disponível
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,85 g
29
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
7,66 g
33
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
57,00 mg
24
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
190,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
32
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg
25
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug
14
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg
22
4,50 mg
3
Vitamina D
0,20 IU
38
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg
17
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
75,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
0,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
64,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
101,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
26,70 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,24 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
64,20 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Creme Fraiche e Mursik Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
Creme Fraiche
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
branco
branco
Creme Fraiche e Mursik Sabor
azedar
amargo, afiado
Creme Fraiche e Mursik Aroma
fresco
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
França
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
5 minutos
2- 3 horas
tempo de cozimento
2 dias
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não aplicável
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
não disponível
Validade
3- 5 dias
cerca de 3 meses
