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Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Queijo havarti


Queijo havarti vs Creme Fraiche


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,26 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidratos
1,46 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,80 g   
21
0,00 g   

Gorduras
31,00 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
38 %   
13

Gordura saturada
22,10 g   
99+
18,58 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
29
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
7,66 g   
33
8,28 g   
24

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
0,08 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnésio
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
64,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potássio
101,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sódio
26,70 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
0,24 mg   
99+
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
64,20 g   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Creme Fraiche e Queijo havarti Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   

O que é

O que é
Creme Fraiche   
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   

Cor
branco   
pálido amarelo   

Creme Fraiche e Queijo havarti Sabor
azedar   
amanteigado, cremoso   

Creme Fraiche e Queijo havarti Aroma
fresco   
fresco   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
França   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   
leite, coalho, sal, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
2 dias   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
2- 3 semanas   

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