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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Manteiga de iaque


Manteiga de iaque vs Creme de queijo


Calorias

Calorias por 100g
350,00 kcal   
33
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
812,00 kcal   
22
70,00 kcal   
1

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal   
10
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
66,00 kcal   
3
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,15 g   
99+
não disponível   

Carboidratos
5,52 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,76 g   
34
0,00 g   

Gorduras
34,44 g   
99+
8,00 g   
39

% Teor de matéria gorda
65 %   
20
6 %   
5

Gordura saturada
2,93 g   
28
5,00 g   
34

Gordura trans
15,00 g   
12
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
1,29 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU   
7
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,11 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésio
9,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fósforo
107,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
314,00 mg   
33
60,00 mg   
99+

Zinco
0,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
52,62 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
não disponível   
fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   
hidratante natural   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura   
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Creme de queijo e Manteiga de iaque Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   

Cor
branco   
amarelo   

Creme de queijo e Manteiga de iaque Sabor
cremoso, brando, Sweet   
amanteigado, salgado   

Creme de queijo e Manteiga de iaque Aroma
fresco, aprazível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Estados Unidos   
Nepal   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   
leite de iaque   

Fermentação agente
bactérias mesófilas   
não disponível   

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas   
não disponível   

tempo de cozimento
30   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
24 horas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
não disponível   

Validade
3-4 semanas   
cerca de um ano   

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