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Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Yakbutter


Yakbutter vs Frischkäse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
812,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
4

Kalorien
350,00 Kcal  
33
0,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal  
23
102,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
99,00 Kcal  
99+
204,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
66,00 Kcal  
16
876,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,15 g  
99+
0,50 g  
99+

Kohlenhydrate
5,52 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,76 g  
35
0,00 g  

Fette
34,44 g  
99+
8,00 g  
39

Fettgehalt
65 %  
38
6 %  
6

Gesättigte Fette
2,93 g  
31
5,00 g  
37

Trans-Fette
15,00 g  
17
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,22 g  
99+
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
1,29 G  
99+
2,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU  
7
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
35
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg  
13
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Eisen
0,11 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
9,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphor
107,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Natrium
314,00 mg  
33
60,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
52,62 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  
Natürliche Feuchtigkeitscreme  

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet  

Ernährungs Bedeutung
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut  

Was ist

Was ist
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht  

Farbe
Weiß  
Gelb  

Geschmack
Cremig, Mild, Süß  
Vorratskammer, Salzig  

Aroma
Frisch, Angenehm  
-  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
USA  
Nepal  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  
Yak Milch  

Gärmediums
Mesophilic bacteria  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  
Hohe Holz Churn, Holzpaddel  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Wochen  
-  

Kochzeit
30  
20  

Alterungszeit
-  
24 Stunden  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
50,00 °F  
14

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
Ungefähr ein Jahr  

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