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mi dieta láctea


Queso crema vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs Queso crema


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
350,00 kcal   
33
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
812,00 kcal   
22
70,00 kcal   
1

Calorías en 1 cda
35,00 kcal   
10
no disponible   

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
no disponible   

Calorías en 1 barra
66,00 kcal   
3
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,15 gramo   
99+
no disponible   

Carbohidratos
5,52 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
3,76 gramo   
34
0,00 gramo   

grasas
34,44 gramo   
99+
8,00 gramo   
39

% Contenido gordo
65 %   
20
6 %   
5

Grasa saturada
2,93 gramo   
28
5,00 gramo   
34

Grasas trans
15,00 gramo   
12
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo   
99+
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
1,29 gramo   
99+
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU   
7
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
97,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Hierro
0,11 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
9,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphorus
107,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasio
132,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
314,00 mg   
33
60,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
52,62 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
No disponible   
proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros   
humectante natural   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   

Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica   
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Queso crema y Mantequilla de yak Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   

Qué es

Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.   
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   

Color
blanco   
amarillo   

Queso crema y Mantequilla de yak Sabor
cremoso, leve, Sweet   
mantecoso, salado   

Queso crema y Mantequilla de yak Aroma
Fresco, Pleasant   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Estados Unidos   
Nepal   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada   
la leche de yak   

Fermentación Agente
bacterias mesófilas   
No disponible   

Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 semanas   
No disponible   

Hora de cocinar
30   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
24 horas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
no disponible   

Estante La vida
3-4 semanas   
como un año   

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