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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Manteiga de amendoim


Manteiga de amendoim vs Creme de queijo


Calorias

Calorias por 100g
350,00 kcal   
33
598,00 kcal   
7

calorias em 1 pat
812,00 kcal   
22
1 543,00 kcal   
25

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal   
10
96,00 kcal   
16

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
66,00 kcal   
3
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,15 g   
99+
22,21 g   
22

Carboidratos
5,52 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Açucar
3,76 g   
34
10,49 g   
99+

Gorduras
34,44 g   
99+
3,50 g   
20

% Teor de matéria gorda
65 %   
20
não disponível   

Gordura saturada
2,93 g   
28
3,50 g   
31

Gordura trans
15,00 g   
12
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
1,29 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU   
7
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
87,00 ug   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Ferro
0,11 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnésio
9,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fósforo
107,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potássio
132,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sódio
314,00 mg   
33
426,00 mg   
29

Zinco
0,50 mg   
99+
2,51 mg   
23

Outro
  
  

Agua
52,62 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos   

Outros benefícios gerais
não disponível   
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples   

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura   
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E   

Alergia
  
  

Creme de queijo e Manteiga de amendoim Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.   

Cor
branco   
Castanho   

Creme de queijo e Manteiga de amendoim Sabor
cremoso, brando, Sweet   
cremoso, Aloprado   

Creme de queijo e Manteiga de amendoim Aroma
fresco, aprazível   
Aloprado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Estados Unidos   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers   

Fermentação agente
bactérias mesófilas   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas   
10 minutos   

tempo de cozimento
30   
5   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
68,00 °F   
11

Validade
3-4 semanas   
cerca de 3 meses   

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