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mi dieta láctea


Queso crema vs Mantequilla de maní


Mantequilla de maní vs Queso crema


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
350,00 kcal   
33
598,00 kcal   
7

Calorías en 1 pat
812,00 kcal   
22
1.543,00 kcal   
25

Calorías en 1 cda
35,00 kcal   
10
96,00 kcal   
16

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
no disponible   

Calorías en 1 barra
66,00 kcal   
3
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,15 gramo   
99+
22,21 gramo   
22

Carbohidratos
5,52 gramo   
99+
22,31 gramo   
22

Fibra
0,00 gramo   
15
5,00 gramo   
2

Azúcar
3,76 gramo   
34
10,49 gramo   
99+

grasas
34,44 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
65 %   
20
no disponible   

Grasa saturada
2,93 gramo   
28
3,50 gramo   
31

Grasas trans
15,00 gramo   
12
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo   
99+
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
1,29 gramo   
99+
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU   
7
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
97,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Hierro
0,11 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
9,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphorus
107,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potasio
132,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
314,00 mg   
33
426,00 mg   
29

Zinc
0,50 mg   
99+
2,51 mg   
23

Otro
  
  

Agua
52,62 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía   
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
No disponible   
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre   

Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica   
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Queso crema y Mantequilla de maní Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   
calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.   
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.   

Color
blanco   
marrón   

Queso crema y Mantequilla de maní Sabor
cremoso, leve, Sweet   
cremoso, a nueces   

Queso crema y Mantequilla de maní Aroma
Fresco, Pleasant   
A nueces   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Estados Unidos   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada   
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers   

Fermentación Agente
bacterias mesófilas   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 semanas   
10 minutos   

Hora de cocinar
30   
5   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
68,00 °F   
11

Estante La vida
3-4 semanas   
Alrededor de 3 meses   

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