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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Leite Pó


Leite Pó vs Creme de queijo


Calorias

Calorias por 100g
350,00 kcal   
33
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
812,00 kcal   
22
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal   
10
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
66,00 kcal   
3
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,15 g   
99+
36,16 g   
5

Carboidratos
5,52 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,76 g   
34
51,98 g   
99+

Gorduras
34,44 g   
99+
0,77 g   
5

% Teor de matéria gorda
65 %   
20
não disponível   

Gordura saturada
2,93 g   
28
0,50 g   
4

Gordura trans
15,00 g   
12
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,29 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU   
7
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,11 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnésio
9,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Fósforo
107,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potássio
132,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sódio
314,00 mg   
33
535,00 mg   
27

Zinco
0,50 mg   
99+
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
52,62 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
não disponível   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   
não disponível   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Creme de queijo e Leite Pó Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
branco   
branco   

Creme de queijo e Leite Pó Sabor
cremoso, brando, Sweet   
leitoso   

Creme de queijo e Leite Pó Aroma
fresco, aprazível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Estados Unidos   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
bactérias mesófilas   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas   
não disponível   

tempo de cozimento
30   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Validade
3-4 semanas   
2 anos   

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