Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
O que é
Lacticínio producto
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Sabor
-
depende de agentes aromatizantes
Procedência
França
Europa
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, açucar, extrato de baunilha, gema
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Coisas que você precisa
Molho panela, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Preparação Tempo
5- 10 minutos
8- 10 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2 dias
cerca de 6 meses