Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Quel est
produit laitier
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
Saveur
-
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Ingrédients
Lait, Sucre, Extrait de vanille, Vitellus
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Temps de Préparation
5- 10 minutes
8- 10 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2 jours
Autour de 6 mois