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mi dieta láctea


Helado Natillas vs Yakult


Yakult vs Helado Natillas


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
410,00 kcal   
14
50,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,90 gramo   
99+
0,80 gramo   
99+

Carbohidratos
82,80 gramo   
2
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
11,00 gramo   
99+

grasas
6,40 gramo   
37
0,10 gramo   
1

Grasa saturada
2,03 gramo   
17
0,00 gramo   

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
28
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg   
39
17,00 mg   
99+

Hierro
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+

Magnesio
45,00 mg   
9
2,00 mg   
99+

Phosphorus
332,00 mg   
31
12,00 mg   
99+

Potasio
540,00 mg   
9
32,00 mg   
99+

Sodio
281,00 mg   
34
15,00 mg   
99+

Zinc
1,05 mg   
31
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
85,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano   
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   
bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Helado Natillas y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea   

Qué es

Qué es
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   

Color
No disponible   
No disponible   

Helado Natillas y Yakult Sabor
No disponible   
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   

Helado Natillas y Yakult Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Coney Island, Nueva York   
Japón   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
6-7 días de fermentación   

Hora de cocinar
60   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
37,40 °F   
20

Estante La vida
2 días   
1 mes   

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