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Congelado Custard vs Neufchatel Queijo nutrição

Congelado Custard
Neufchatel Queijo
Neufchatel Queijo vs Congelado Custard nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
55,00 mg   
26
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
217,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug   
12
14,00 ug   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,70 µg   
16
Minerais
  
  
Cálcio
228,00 mg   
39
117,00 mg   
99+
Ferro
1,93 mg   
8
0,13 mg   
99+
Magnésio
45,00 mg   
9
10,00 mg   
99+
Fósforo
332,00 mg   
31
138,00 mg   
40
Potássio
540,00 mg   
9
152,00 mg   
99+
Sódio
281,00 mg   
34
334,00 mg   
32
Zinco
1,05 mg   
31
0,82 mg   
35
Outro
  
  
Agua
não disponível   
63,11 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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