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Gefrorenen Pudding vs Neufchatel Käse Ernährung

Gefrorenen Pudding
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
55,00 mg   
26
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
11
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg   
12
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg   
18
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg   
39
117,00 mg   
99+
Eisen
1,93 mg   
8
0,13 mg   
99+
Magnesium
45,00 mg   
9
10,00 mg   
99+
Phosphor
332,00 mg   
31
138,00 mg   
40
Kalium
540,00 mg   
9
152,00 mg   
99+
Natrium
281,00 mg   
34
334,00 mg   
32
Zink
1,05 mg   
31
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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